صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة7
مجلة

المكسرات الزنجبيل

المكسرات الزنجبيل
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي المكسرات الزنجبيل المحاولة. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والمكسرات والملح الخشن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مكسرات الصحف: مكسرات هندية متبلة بجوز الهند, شاي الزنجبيل، و فطيرة اليقطين الزنجبيل لوصفات مماثلة.