صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة8
مجلة

المقبلات التورتيا دواليب الهواء

5
4
3
2
1
المقبلات التورتيا دواليب الهواء

المقبلات التورتيا دواليب الهواء

المقبلات التورتيا دواليب الهواء قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف 90 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الكريمي ومسحوق الثوم والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقبلات دواليب البطاطس المحملة, دواليب الهواء التورتيا، و دواليب الهواء التورتيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي المكونات الثمانية الأولى حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
انتشر على التورتيلا ؛ نشمر بإحكام. لف كل منها بغلاف بلاستيكي ونهايات ملتوية ؛ برد لعدة ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
فلفل أربولفلفل أربول
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
3
بسط ؛ مقطعة إلى 1/2 في. إلى 3/4 في. شرائح. (سكين كهربائي يعمل بشكل أفضل.) تجاهل الغايات.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
4
مقبلات مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
5
يقدم مع السالسا إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا