المفضلة المكسيكية رقاقة تراجع
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? المفضلة ميكسيكورن رقاقة تراجع يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الذرة والطماطم المعلبة والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة المكسيكي, سلطة مكسيكية، و فريك مكسيكورن.
تعليمات
يمزج الذرة والطماطم والمايونيز وجبن الشيدر في وعاء حتى يمتزج جيدا. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تبرد.