صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة73
مجلة

المعكرونة مع جبن الماعز ، راديتشيو ، اللفت والصنوبر

5
4
3
2
1
المعكرونة مع جبن الماعز ، راديتشيو ، اللفت والصنوبر

المعكرونة مع جبن الماعز ، راديتشيو ، اللفت والصنوبر

المعكرونة مع جبن الماعز ، راديتشيو ، اللفت والصنوبر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 712 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل واللفت والبقدونس ورقة مسطحة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة اللفت الدافئة مع جبن الماعز والصنوبر وصلصة البلسميك والبصل الحلو, روتيني مع جبن الماعز والصنوبر والطماطم، و راتاتوي سموكي مع جبن الماعز والصنوبر.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس المفروم الطازجالبقدونس المفروم الطازج2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة312عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو(1 سجل كبير) جبن الماعز الطازج(1 سجل كبير) جبن الماعز الطازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من اللفت الأخضر (حوالي 1/2 حفنة)شرائح رقيقة من اللفت الأخضر (حوالي 1/2 حفنة)1قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر الليمون المبشور ، من 1 ليمونقشر الليمون المبشور ، من 1 ليمون32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون ، بالإضافة إلى اضافية لتنظيف الرقزيت الزيتون ، بالإضافة إلى اضافية لتنظيف الرق42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبارميزان المبشور الطازجالبارميزان المبشور الطازج454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالمعكرونة الجافة السميكة ، مثل ريجاتوني (تعمل باستا حبر الحبار بشكل جميل)المعكرونة الجافة السميكة ، مثل ريجاتوني (تعمل باستا حبر الحبار بشكل جميل)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالصنوبر الخامالصنوبر الخام4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح راديتشيو رقيقة (حوالي 1/2 رأس)شرائح راديتشيو رقيقة (حوالي 1/2 رأس)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث كبيرة ، مفروم (حواليالكراث كبيرة ، مفروم (حوالي13بوصةسوف تحتاج إلى لفة واسعة من ورق البرشمان الأبيض. (الأبيض أقل هشاشة من الرق البني غير المبيض ويطهى حتى لون جميل.) الحبار الحبر المعكرونة (في الصورة) ويمكن الاطلاع على تحديدهسوف تحتاج إلى لفة واسعة من ورق البرشمان الأبيض. (الأبيض أقل هشاشة من الرق البني غير المبيض ويطهى حتى لون جميل.) الحبار الحبر المعكرونة (في الصورة) ويمكن الاطلاع على تحديده
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا