المعكرونة مع جبن أسياجو والسبانخ
قد تكون المعكرونة مع جبن أسياجو والسبانخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.64 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك جبن أسياجو والملح وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل باستا اسياجو بالجبنة والسبانخ, فوسيلي مع السبانخ وجبن أسياجو، و كافاتابي مع السبانخ والفاصوليا وجبن أسياجو.
تعليمات
يمزج الماء المغلي والطماطم المجففة في وعاء ؛ اتركه لمدة 30 دقيقة.
يمزج الطماطم والزيت والملح والفلفل والثوم في وعاء كبير.
أضيفي المعكرونة والسبانخ.