المعكرونة مع الكوسة والفطر والفاصوليا كانيليني في مارينارا

المعكرونة مع الكوسة والفطر والفاصوليا كانيليني في مارينارا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 544 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن بيكورينو رومانو وطماطم توتوروسو وفطر بورتابيلا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل باستا الشبت والكوسا مع حبوب الكانيليني وقلوب النخيل والفيتا, فطر ، فاصوليا كانيليني وكريمة الكمأة، و حبوب كانيليني توسكان مع الفطر والسبانخ والبيستو.