المعكرونة مع الطماطم المجففة والصنوبر
قد تكون المعكرونة مع الطماطم المجففة بالشمس والصنوبر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والبصل ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة مع بيستو الجرجير والطماطم المجففة بالشمس وصفة الصنوبر, باستا البيستو مع الفاصوليا الخضراء والطماطم المجففة والصنوبر المحمص، و سلطة باستا دجاج بيستو مشوية مع طماطم مجففة بالشمس وأروجولان وصنوبر لوصفات مماثلة.