المعكرونة مع السبانخ وجوزة الطيب والروبيان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة مع السبانخ وجوزة الطيب والروبيان. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 3.53 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة كريمية أقل من 3 دهون, فيداليا, جمبري, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ وجوزة الطيب كانيلوني, سبانخ ذابلة مع زبدة جوزة الطيب، و السبانخ الفلفل مع كريم جوزة الطيب.