المعكرونة السجق الإيطالية
قد تكون المعكرونة السجق الإيطالية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك وصلات السجق والطماطم البرقوق ، توسكان البيت خلع الملابس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. جعلت 81 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول السجق الإيطالي & وعاء المعكرونة, المعكرونة مع السجق الإيطالي، و السجق الإيطالي والمعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة منخفضة.
الجمع بين الخضروات ؛ مكان على ورقة كبيرة من احباط الثقيلة.
رذاذ مع 1/4 كوب خلع الملابس. أضعاف لجعل الحزمة.
حزمة شواء والنقانق 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى يتم السجق ، وتحول النقانق في بعض الأحيان. وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة ، وحذف الملح.
قطع وصلات النقانق بالطول إلى نصفين ، ثم بالعرض إلى شرائح رفيعة ؛ ضعها في وعاء كبير.
قطع الشقوق في احباط للافراج عن البخار قبل فتح الحزمة.
أضف الخضار (مع عصائرها) إلى النقانق.
أضف إلى الوعاء مع الصلصة المتبقية. إرم خليط المعكرونة حتى تمتزج; يرش الجبن.