صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

المعكرونة الخريف مع اليقطين والنقانق

المعكرونة الخريف مع اليقطين والنقانق
المعكرونة الخريف مع اليقطين والنقانق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1221 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 66 جرام دهون. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك رابط السجق والمريمية وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل باستا مع القرع والسجق, السجق واليقطين المعكرونة، و المعكرونة مع اليقطين والنقانق.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاليقطين المعلباليقطين المعلب2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض0(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)1أوراق الغار الطازجة أو أوراق الغار المجففة الطازجةأوراق الغار الطازجة أو أوراق الغار المجففة الطازجة4الأغصانحكيم طازج ، شيفونادحكيم طازج ، شيفوناد4القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم ثقيل أو نصف ونصفكريم ثقيل أو نصف ونصف1( باذنجان)بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)باستا بيني أو ريجاتوني ، مطبوخة ال دينت (مع التلال)باستا بيني أو ريجاتوني ، مطبوخة ال دينت (مع التلال)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)رابط السجق الإيطالي الحلو (خارج الغلاف)رابط السجق الإيطالي الحلو (خارج الغلاف)