صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

المعكرونة البارميزان دسم مع "كرات الطيور"(ها ها ها!)

5
4
3
2
1
المعكرونة البارميزان دسم مع

المعكرونة البارميزان دسم مع "كرات الطيور"(ها ها ها!)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا أعط معكرونة البارميزان الكريمية مع "كرات الطيور" (ها ها ها!) محاولة. حصة واحدة تحتوي على 417 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كرات الخضروات "السمك", البطاطا الحلوة "المعكرونة" مع مارينارا منعش: الغذاء الخام ص، و كوسة "باستا" مع صلصة الطماطم الطازجة لوصفات مماثلة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب فيتوتشيني مطبوخ ساخن (حول غير مطبوخ)أكواب فيتوتشيني مطبوخ ساخن (حول غير مطبوخ)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1tblsp. خل النبيذ الاحمربياض البيضبياض البيض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر ديك رومي مطحونصدر ديك رومي مطحون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن بارميزان طازج مبشورجبن بارميزان طازج مبشور1قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا