المعكرونة الافتراضية الرائعة مع راديتشيو مطهو ببطء والبصل بالكراميل

قد تكون المعكرونة الافتراضية الرائعة مع الراديكيو المطهو ببطء والبصل بالكراميل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 602 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. أعجب 26 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والماء والمعكرونة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل راديتشيو مطهو ببطء ومعكرونة البصل بالكراميل, السباغيتي مع البصل بالكراميل وراديتشيو، و المعكرونة مع راديتشيو مطهو ببطء.

تعليمات

تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة مع 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. بمجرد أن تهدأ الرغوة يضاف البصل ، 1 ملعقة صغيرة زعتر و salt ملعقة صغيرة ملح. يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان حتى ينضج البصل إلى حد ما ، حوالي 6 دقائق. خففي الحرارة واستمري في الطهي ببطء مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح بالكراميل جيدا وناعمة جدا ، حوالي 50 دقيقة أخرى ، اعتمادا على محتوى الماء في البصل.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

20 شريحة كوسة رفيعة

2 كوب فصوص ثوم

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أضف 1 ملعقة صغيرة خل و 1 ملعقة كبيرة ماء; اثارة وكشط أي بت البني من قاع المقلاة حتى أكثر من السائل قد تبخرت, حول 3 الدقائق. كرر مع ملعقة صغيرة أخرى من الخل وملعقة أخرى من الماء. يجب أن يكون البصل جامي قليلا. يتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة

20 شريحة كوسة رفيعة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

انقلي البصل إلى وعاء واتركيه جانبا.جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي المعكرونة.وفي الوقت نفسه ، وذلك باستخدام نفس المقلاة والبصل تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة مع المتبقية 1 ملعقة زيت على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

20 شريحة كوسة رفيعة

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

يضاف الثوم ويقلى حتى تفوح رائحته ، حوالي 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 برتقالة، بشر

ضع قطع الراديتشيو المقطعة إلى أرباع في جوانب المقلاة المقطوعة لأسفل. ينبغي أن همسة. اقلب الراديكيو إلى الجانب المقطوع الآخر وأضف ما يكفي من مرق الخضار لتغطيتها في منتصف الطريق تقريبا.

المكونات سوف تحتاج

بقدونس، مفروم ناعماً للتزيين

راديتشيو

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أضف الزبدة المتبقية والسكر ورقائق الفلفل ورشة ملح. جلب الماء ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى منخفضة جدا. يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى يصبح الراديكيو طريا ويتم تقليل الصلصة إلى طبقة زجاجية حلوة. إذا كان يبدو راديتشيو القيام به قبل أن يتحقق التزجيج بلطف إزالتها إلى لوحة باستخدام فترة زمنية محددة قريبا. استمر في طهي الصلصة حتى تنخفض إلى القوام المطلوب.

المكونات سوف تحتاج

راديتشيو

2 زيتون محشو بالبيمينتو

8 (تحت 12) جمبري

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

عرق السوس الأصفر والأخضر

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

تسكب الصلصة فوق الراديكيو ؛ توضع جانبا مغطاة برفق في مكان دافئ.

المكونات سوف تحتاج

راديتشيو

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

تضاف المعكرونة إلى وعاء الماء المغلي المملح وتطهى حتى تنضج ، من 8 إلى 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

استنزف المعكرونة ، واحتفظ بحوالي cup كوب من ماء الطهي.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

ضعي المعكرونة في وعاء التقديم الدافئ. أضيفي البصل والبارميزان وكمية كافية من ماء المعكرونة المحفوظ لجعل البصل يغطى المعكرونة. ضعي المعكرونة بالراديتشيو ، إما على شكل قطع كبيرة أو مقطعة تقريبا ، كما تفضل. مع الانتهاء من رش البارميزان وطحن جيد من الفلفل الأسود.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

راديتشيو

صلصة طماطم هانت®