المعجنات مول
المعجنات مول قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 178 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الدقيق والملح ودقيق الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فقط من فضلك قطع لي مول المعجنات مول لينة, شووي مول المعجنات، و بوربون الدجاج..نعم ، كما في المركز التجاري.
تعليمات
في وعاء خلط كبير ، قم بإذابة الخميرة والسكر البني والملح في 1 1/2 كوب ماء دافئ. ضجة في الدقيق ، ويعجن العجين على سطح مطحون حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 8 دقائق.
ضعها في وعاء مدهون بالزيت ، واتجه إلى تغطية السطح. تغطية ، والسماح ترتفع لمدة ساعة واحدة.
الجمع بين 2 كوب ماء دافئ وصودا الخبز في مقلاة مربعة 8 بوصة. خط 6 أوراق الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
بعد ارتفاع العجين ، مقطعة إلى 12 قطعة.
لفة كل قطعة في حبل 3 أقدام ، قلم رصاص رقيقة أو أرق. تطور في شكل المملح ، وتراجع في محلول صودا الخبز.
ضعيها على ورق خبز مغطى بالرق ، واتركيها ترتفع من 15 إلى 20 دقيقة.
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
يدهن بالزبدة المذابة ويرش بالملح الخشن أو ملح الثوم أو سكر القرفة.