المعجنات مع الخردل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المعجنات مع الخردل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 191 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك السكر والعسل والمعجنات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل المعجنات الخردل, العسل الخردل المعجنات، و العسل الخردل المعجنات.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي الخردل والعسل والخل والسكر حتى يمتزجوا.
يقدم مع المعجنات الناعمة.