صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

المشمش والنعناع تشيميشوري

المشمش والنعناع تشيميشوري
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات أمريكا الجنوبية ، لذا جرب شيميشوري بنعناع المشمش. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كصلصة صديقة للميزانية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من أوراق البقدونس المسطحة وزيت الزيتون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول كاليفورنيا الطوب الدجاج مع المشمش النعناع تشيميشوري, النعناع تشيميتشوري، و النعناع تشيميتشوري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي المشمش و 1 ملعقة صغيرة من العسل في وعاء مقاوم للحرارة وغطيه بالماء المغلي. نقع المشمش لمدة 10 دقائق إلى ممتلئ الجسم.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
العسلالعسل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إزالة المشمش من الماء الساخن وختم تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
المياهالمياه
3
في محضر الطعام ، يمزج النعناع والبقدونس والكزبرة والخل وقشر الليمون والعصير والثوم وصلصة أدوبو والكمون والفلفل الحلو والملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر وملعقة كبيرة متبقية من العسل وزيت الزيتون والنبض حتى يفرم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
صلصة أدوبوصلصة أدوبو
نكهة الليموننكهة الليمون
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
زيت الزيتونزيت الزيتون
سيلانتروسيلانترو
بابريكابابريكا
البقدونسالبقدونس
الخلالخل
الثومالثوم
الكمونالكمون
العسلالعسل
عصيرعصير
النعناعالنعناع
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
يضاف المشمش المجفف ويخفق حتى يشبه القوام صلصة سميكة مكتنزة. تغطية وتخزينها في الثلاجة للسماح النكهات للعمل معا ، ويقدم مع اللحوم المشوية.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
صلصةصلصة