المشمش الشوفان القضبان

قد يكون المشمش الشوفان القضبان مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 234 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مربى المشمش والجوز والمشمش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 24 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 47 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عنبية بانان الشوفان البارات, عنبية كوسة الشوفان البارات، و الفراولة اللوز الشوفان القضبان (فرنك غيني ، نباتي) لوصفات مماثلة.