صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة14
مجلة

المريمية الجوز " بيتزا

المريمية الجوز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات, حتى تعطي المريمية الجوز " بيتزا المحاولة. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 486 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم المعمر والزبدة وأوراق الشاي المريمية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بيتزا مشوية, فيج & بروسسيوتو بيتزا، و بيتزيتاس بارا لا ميريندا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة وأضيفي الزبدة و 1 ملعقة كبيرة. الشاي. عندما الرغاوي الزبدة ، وإزالة من الحرارة ، والغطاء ، والسماح لبث 10 دقيقة. صفي الزبدة من خلال منخل ناعم ؛ تجاهل الشاي.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
في هذه الأثناء ، باستخدام سكين كبير وقوي وحاد ، اقطع السيقان و "رقاب" بدون بذور من الاسكواش (احفظ الأجزاء المصنفة لاستخدام آخر). قف كل رقبة على جانب مسطح وشريحة تقشر مع 7 أو 8 قطع ، تاركا نوعا من الشكل المثمن.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
4
قطع رقاب في 1/2 في. شرائح. بخفة النفط 2 ورقة الخبز ووضع الاسكواش ، فصل قليلا ، على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
5
سحق المتبقية 1 1/2 ملعقة شاي. أوراق الشاي (إذا كانت جيدة بالفعل ، تخطي هذه الخطوة).
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
6
تخلط مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
7
ادهني الزبدة المملوءة على شرائح القرع ، ثم تبليها بالفلفل وملح الرويبوس.
المكونات سوف تحتاج
المريميةالمريمية
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
سكين حادهسكين حاده
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
8
اخبزيها حتى تصبح طرية جدا ، حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
نقل إلى طبق ويرش مع الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)