المحار المقلي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون المحار المقلي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 578 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الفجل وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. حاول المحار المقلي, المحار المقلي، و المحار المقلي لوصفات مماثلة.