صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المحار المشوي مع فتات الخبز الثوم

المحار المشوي مع فتات الخبز الثوم
هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 12 والتكاليف 8 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 27 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من المحار ، بيرنود ، أسافين الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول المحار المشوي مع فتات الخبز بالزبدة والثوم, المحار المشوي مع فتات الخبز زبداني، و المحار المحمص مع البانسيتان وفتات الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
ضع فتات الخبز في وعاء صغير. تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
3
مزيج في الثوم و بيرنود ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
بيرنودبيرنود
4
صب خليط الزبدة على فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
زبدةزبدة
5
ضع المحار في قشرته على صينية خبز كبيرة الحواف.
المكونات سوف تحتاج
المحارالمحار
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
يرش خليط فتات الخبز. اشوي حتى تصبح الفتات ذهبية ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
7
نقل المحار في قذائف إلى لوحات.
المكونات سوف تحتاج
المحارالمحار
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
8
يقدم مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
9
تطبيق بون