المحار المشوي مع الصقيل شبوتل

المحار المشوي مع الصقيل شبوتل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 39.28 دولارا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والبيسكاتارية على 3323 سعرة حرارية, 411 جرام بروتين، و 172 جرام دهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وقشر الليمون وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول محار مشوي على الخشب في صلصة الخل شبوتل, الدجاج المشوي مع التوت شبوتل الصقيل، و الذرة المشوية على قطعة خبز مع الصقيل القيقب شبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

خفقت 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون مع زيت الزيتون ، تكيلا ، الكزبرة ، 1/2 ملعقة صغيرة. الملح والفلفل في وعاء.

المكونات سوف تحتاج

1 فراولة، مقشرة

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

تيكيلا

8 (تحت 12) جمبري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

أضف المحار وعصائره مع الاحتفاظ بأصداف القاع. يبرد المحار من 30 إلى 45 دقيقة ثم يصفى مع الاحتفاظ بحوالي 1 1/2 كوب ماء مالح.

المكونات سوف تحتاج

أطراف ثلاثية، مشذبة

2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر

1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة

وفي الوقت نفسه ، نقع قذائف في الماء لمدة 30 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

استنزاف على منشفة المطبخ واتركها حتى تجف. سخن الغاز أو شواية الفحم إلى درجة حرارة شديدة (يمكنك حمل يدك من 1 إلى 2 بوصة. فوق الشواية فقط 1-2 ثانية).

المعدات التي سوف تستخدمها

سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم

كستناء الماء، جوليان

في وعاء صغير ، خفقت معا الزبدة والمايونيز وشيلي وصلصة ، تلذذ الجير ، وتبقى 2 ملعقة صغيرة. عصير الليمون ، والباقي 1/2 ملعقة صغيرة. ملح. ضع التزجيج جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1 فراولة، مقشرة

1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة

2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي

2 زيتون محشو بالبيمينتو

علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

ليمون طازج، أو حسب الرغبة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

انشر الملح الصخري على قاع طبق كبير بما يكفي لحمل المحار في طبقة واحدة. رتبي قشور المحار على مقلاة خبز كبيرة ورشي الدواخل برفق باستخدام رذاذ الطهي.

المكونات سوف تحتاج

1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر

الملح الصخري

2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر

1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

ضع نصف الأصداف على الشواية (ضعها بين القضبان حتى لا تتدحرج).

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة

دراج اللؤلؤة البيضاء

المعدات التي سوف تستخدمها

كستناء الماء، جوليان

قذائف الحرارة 30 ثانية. ملعقة 1 المحار في كل قذيفة مع 1 ملعقة كبيرة. ماء مالح وطهي الطعام (غطاء وثيق على شواء الغاز) حتى العصائر هي محتدما ، 2-3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

أطراف ثلاثية، مشذبة

2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر

1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة

المعدات التي سوف تستخدمها

كستناء الماء، جوليان

رشي ملعقة صغيرة من الصقيل على كل محار واطهيه لمدة 30 ثانية أخرى. باستخدام الملقط ، انقل المحار بعناية إلى الطبق وضعه في الملح. شواء المحار المتبقية بنفس الطريقة.

المكونات سوف تحتاج

2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر

صلصة السمسم اليابانية الجاهزة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

كستناء الماء، جوليان

4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور