المجمدة "يوغوناناس"
المجمدة "يوغوناناس" قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 176 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك موز وعصي خشبية وزبادي فراولة أصلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. وصفات مماثلة تشمل المجمدة " يوغوناناس, اعتراف # 77: أنا مدمن زبادي مجمد-زبادي يوناني مجمد، و فروزن سمور.
تعليمات
تغطية ورقة الكعكة مع ورقة مشمع.
إدراج بعناية عصا خشبية في قطع نهاية كل نصف الموز.
لف كل موزة في الزبادي ، ثم رشها بالحبوب.
تجميد حوالي 2 ساعة أو حتى شركة. تغطية بإحكام والحفاظ على المجمدة.