صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

المجمدة الفراولة بقلمي

المجمدة الفراولة بقلمي
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 616 سعرة حرارية. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل عيد الأم. إذا كان لديك فراولة ، خليج أنجليس ، مقبلات: نعناع ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفراولة المجمدة " بقلمي, الفراولة بقلمي ، وكيفية جعل نباتي الفراولة بقلمي، و مربعات كعكة التوت المجمدة.

تعليمات

1
إعداد خليج أنجليس. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
2
قم بمعالجة شرائح الفراولة والسكر في الخلاط أو محضر الطعام حتى يهرس ؛ صب خليط الفراولة من خلال مصفاة سلكية في وعاء ، مع التخلص من البذور. يقلب 1 كوب من خليج أنجليس المبرد في خليط الفراولة المصفى.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
تصب في وعاء 13-س 9 بوصة; تغطية وتجميد 2 ساعات أو حتى شركة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
تقطع الزبدة إلى خليط دقيق مع خلاط المعجنات حتى تتفتت ؛ أضيفي كريمة الخفق مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، واعجن 3 أو 4 مرات. بات أو لفة العجين لسمك 1 بوصة; مقطعة إلى ثماني جولات 2 بوصة, ومكان على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
فرشاة قمم العجين مع الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
7
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 12 إلى 13 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
8
اتركه يبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
9
يمزج الفراولة المفرومة والنعناع ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
10
للتقديم ، اسكب حوالي 1/3 كوب خليج أنجليس على كل طبق. شريحة البسكويت في النصف ، ووضع النصف السفلي على لوحة. قمة مع حوالي 2 ملاعق كبيرة من الفراولة المفرومة. ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط الفراولة المجمدة على التوت ، وأعلى مع نصف البسكويت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
11
يرش السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
12
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات