المانجو عنبية نباتي الشوفان بين عشية وضحاها

المانجو عنبية نباتي الشوفان بين عشية وضحاها قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 505 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك حليب اللوز والتوت وبذور الشيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي عنبية البطيخ نباتي الشوفان بين عشية وضحاها, فطيرة الموز عنبية نباتي الشوفان بين عشية وضحاها، و شوفان نباتي طوال الليل.