صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

المانجو عنبية "كذبة"

المانجو عنبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المانجو عنبية "أحمق". هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.2 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون والقشدة الثقيلة والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مانجو كذبة, مانجو-النعناع كذبة، و مانجو أفريقي أحمق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتنظيف المانجو والسكر وعصير الليمون ورشة ملح في الخلاط حتى تصبح ناعمة جدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مانجومانجو
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
يضاف الكريم ويمزج حتى يصبح سميكا جدا. يمزج عصير الليمون والسكر الإضافي حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
كريمكريم
السكرالسكر
3
نقل إلى وعاء وأضعاف في معظم التوت ، ثم تقسيم بين 6 أكواب. أعلى مع التوت المتبقية وتلذذ. إذا رغبت في ذلك ، البرد ، مغطاة فضفاضة ، 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات