الليمون وجوز الهند والباذنجان فرايز

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? يمكن أن تكون بطاطس الليمون والباذنجان وجوز الهند وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 78 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من رقائق جوز الهند وزيت الزيتون البكر الممتاز والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول الليمون وجوز الهند والباذنجان فرايز, بطاطس الباذنجان المخبوزة المقرمشة مع صلصة مارينارا الغمس(أكان باذنجان بارميزان فرايز!)، و فول هاوس: كب كيك جوز الهند ، حشوة الليمون الرائب ، كريمة الزبدة بجوز الهند والليمون ، جوز الهند المحمص لوصفات مماثلة.