صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

الليمون والعسل والجزر المزجج

الليمون والعسل والجزر المزجج
الليمون والعسل والجزر المزجج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 74 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الجزر الصغير والعسل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفستق والليمون والعسل والجزر المزجج, عسل الصويا والجزر المزجج، و الجزر المزجج بالعسل والصويا.

تعليمات

1
اجلب الجزر والماء الكافي لتغطيته حتى يغلي في قدر ؛ خففي الحرارة إلى متوسطة إلى عالية واستمري في الغليان حتى ينضج الجزر ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يصفى ويوضع جانبا.
3
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف عصير الليمون والزنجبيل. زيادة الحرارة إلى متوسطة ويقلب في الجزر حتى المغلفة جيدا. استمر في الطهي حتى تصبح سميكة ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
جزرجزر
الزنجبيلالزنجبيل