الليمون والزنجبيل الدجاج المسلوق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المسلوق بالليمون والزنجبيل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 443 سعرة حرارية. ل Serving 3.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, كرفس, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك الهلبوت المسلوق بالليمون والزنجبيل مع الكراث والسبانخ, روبيان مسلوق مع صلصة ماير بالليمون والزنجبيل، و دجاج الزنجبيل المسلوق لوصفات مماثلة.