صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

الليمون والبقدونس مزرعة تراجع

الليمون والبقدونس مزرعة تراجع
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون تراجع مزرعة الليمون والبقدونس وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. إذا كان لديك الهليون والبقدونس وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي مزرعة سمك الهلبوت مع الليمون والبقدونس صلصة التارتار, بيكون مزرعة الذرة تراجع، و لحم الخنزير والجبن دواليب الهواء وجبة الإعدادية مع تراجع مزرعة محلية الصنع.

تعليمات

1
خفقت معا 4 المكونات الأولى. تغطية والبرد 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
يقدم مع الهليون على البخار.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات