صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص100
نقاط الصحة0
مجلة

الليمون الزعفران يطفو

الليمون الزعفران يطفو
ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 35 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 100. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من قشر الليمون والملح والفلفل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول بطاطس الليمون والزعفران, الروبيان مع الأرز الليمون والزعفران، و صلصة سلطة الليمون والزعفران لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يغلى الماء والزبدة وعصير الليمون والزعفران.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
الزعفرانالزعفران
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
يضاف كل الدقيق دفعة واحدة ويقلب حتى يبتعد الخليط عن جانب القدر.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
نقل إلى وعاء الخلط.
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5
تخلط لمدة 5 دقائق ، أو حتى تبرد.
6
إضافة البيض ، 1 في وقت واحد ، والتأكد من أن كل يحصل أدرجت قبل إضافة المقبل.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
7
أضيفي قشر الليمون واضبطي التوابل بالملح والفلفل. ملء كيس الأنابيب مزودة بحجم عشرة سنتات أو طرف كبير. الأنابيب على ورقة الخبز ومكان في الفرن. يطهى حتى يرتفع بالكامل ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
أخرجيها من الفرن وقدميها جنبا إلى جنب مع وعاء ساخن من سرطان البحر الأزرق في خليج تشيسابيك.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين