الليمون الريحان بيستو الحديد المسطح ستيك

الليمون الريحان البيستو الحديد المسطح ستيك هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 30 دقيقة. جعلت 46 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبنة البارميزان والصنوبر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو أمر عظيم. حاول الليمون الريحان بيستو الحديد المسطح ستيك, ستيك حديد مسطح مع بيكيلو فلفل بيستو، و ستيك حديد مسطح مشوي مع زبدة بيستو الفستق لوصفات مماثلة.