صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الليمون الرائب مع التوت

الليمون الرائب مع التوت
الليمون الرائب مع التوت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري وعصير البرتقال والتوت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الليمون الرائب مع التوت, كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب، و شطائر الوافل بالليمون مع خثارة الليمون والتوت الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج أول 5 مكونات في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
الحرارة إلى 180 أو حتى سميكة (حوالي 6 دقائق) ، مع التحريك باستمرار مع خفقت.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
تضاف الزبدة والقشرة مع التحريك حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
لحوم البقرلحوم البقر
4
ضع اللبن الرائب في وعاء متوسط الحجم. تغطية سطح اللبن الرائب مع غلاف بلاستيكي ، والبرد تماما. ملعقة 2 ملعقة طعام اللبن الرائب في كل من 8 أكواب صغيرة. أعلى كل حصة مع 1 1/2 ملاعق كبيرة من التوت و 1 1/2 ملاعق كبيرة من التوت. كرر طبقات من اللبن الرائب والتوت. أعلى كل حصة مع 1 ملعقة صغيرة فتات.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
توت العليقتوت العليق
التوتالتوت
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء