الليمون الرائب مع التوت
الليمون الرائب مع التوت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري وعصير البرتقال والتوت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الليمون الرائب مع التوت, كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب، و شطائر الوافل بالليمون مع خثارة الليمون والتوت الطازج لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 5 مكونات في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة.
الحرارة إلى 180 أو حتى سميكة (حوالي 6 دقائق) ، مع التحريك باستمرار مع خفقت.
تضاف الزبدة والقشرة مع التحريك حتى تذوب الزبدة.
ضع اللبن الرائب في وعاء متوسط الحجم. تغطية سطح اللبن الرائب مع غلاف بلاستيكي ، والبرد تماما. ملعقة 2 ملعقة طعام اللبن الرائب في كل من 8 أكواب صغيرة. أعلى كل حصة مع 1 1/2 ملاعق كبيرة من التوت و 1 1/2 ملاعق كبيرة من التوت. كرر طبقات من اللبن الرائب والتوت. أعلى كل حصة مع 1 ملعقة صغيرة فتات.