صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

الليمون الخضروات الأرز

الليمون الخضروات الأرز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز الخضروات بالليمون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البصل وإكليل الجبل والخضروات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أرز الليمون ، كيفية صنع أرز الليمون / أرز سهل, أرز نباتي، و وعاء أرز نباتي لوصفات مماثلة.