صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

اللوز البطيخ تارت

اللوز البطيخ تارت
اللوز البطيخ لاذع يتطلب حوالي 3 ساعات من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 391 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكريمة واللوز المطحون والمانجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول جبن الماعز والبطيخ والخبز المحمص اللوز, سلطة البطيخ والفراولة واللوز المحمص، و اللوز تارت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء خلط صغير الجمع بين مزيج فطيرة القشرة و 1/4 كوب القشدة الحامضة. تحويل العجين على سطح مطحون بسخاء. اعجن حوالي 12 مرة ، أو حتى يصبح العجين صلبا بدرجة كافية لسهولة التعامل معه. رش 10 بوصة جولة تورتة عموم مع أسفل القابلة للإزالة مع رذاذ الطبخ. اضغط العجين بالتساوي على الجزء السفلي وأعلى الجانبين من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
فطيرة قشرة مزيجفطيرة قشرة مزيج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
الكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفينالكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفين
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في وعاء آخر فاز البيض قليلا. ضجة في اللوز وشراب الذرة وخلاصة اللوز.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب الخليط في قذيفة لاذع ، ونشر بالتساوي.
4
تخبز في 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى القشرة البني وملء مجموعة. تبرد في مقلاة على رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
في وعاء خلط صغير ، وإثارة معا المتبقية 3/4 كوب القشدة الحامضة والجبن كريم.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
6
انتشر فوق خليط اللوز.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
باستخدام قطاعة الجبن أو مقشرة الخضار ، قم بتقطيع البطيخ المقشر والمانجو أو البابايا إلى شرائح رفيعة. رتب شرائح الفاكهة فوق الحشوة. تغطية والبرد لمدة تصل إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الفاكهةشرائح الفاكهة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الأناناس العاديالأناناس العادي
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
8
قبل التقديم ، تذوب هلام التفاح على نار متوسطة في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
جيلي التفاحجيلي التفاح
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
9
فرشاة على البطيخ والمانجو.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
البطيخالبطيخ
10
تقطع إلى مربعات أو أسافين وتقدم على الفور.