صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

اللوز البطاطا نفخة

اللوز البطاطا نفخة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نفخة البطاطس باللوز. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 326 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن شيدر وكريمة خفق ثقيلة ولوز مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اللوز نفخة الرغيف, اللوز نفخة حلوى البيتزا، و نفخة المعجنات كرواسون اللوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى البطاطس في الماء المغلي حتى تنضج ، حوالي 15 دقيقة ؛ يصفى ويوضع في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
2
في مقلاة ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج ؛ أضف إلى البطاطس. على سرعة منخفضة ، اخفقي البيض واحدا تلو الآخر حتى يصبح ناعما. فاز في كريم (الخليط سوف تكون رقيقة).
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
3
يضاف اللوز المطحون والملح وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
زبدة ناعمة لدهن أشكال الخبززبدة ناعمة لدهن أشكال الخبز
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4
ملعقة في مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود
5
يرش الجبن واللوز.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
6
خبز ، وكشف ، في 400° لمدة 20 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة