اللفت مع الزبيب الذهبي والبصل

اللفت مع الزبيب الذهبي والبصل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 261 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, خل النبيذ, الزبيب الذهبي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة اللفت مع التفاح والزبيب الذهبي, لحم الخنزير المتن مع البصل الحلو والحامض والزبيب الذهبي ، و، و مقلي بوك تشوي مع البصل بالكراميل والزبيب الذهبي والصنوبر المحمص لوصفات مماثلة.