صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

اللبن-صلصة الثوم المعمر

اللبن-صلصة الثوم المعمر
اللبن-الثوم المعمر خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اللبن ، الثوم المعمر ، الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي صلصة الثوم المعمر باللبن, إنسالاتا ميستا مع اللبن-صلصة الثوم المعمر، و صدف سلطة مع اللبن-صلصة الثوم المعمر.