الكينوا مع النكهات الآسيوية

الكينوا مع النكهات الآسيوية يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 69 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. مزيج من مرق الدجاج وزيت الزيتون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 82%. حاول الشوربة مع النكهات الآسيوية, الفول السوداني المقلي مع النكهات الآسيوية، و عرقوب لحم العجل مع النكهات الآسيوية لوصفات مماثلة.