الكينوا "الأرز المقلي" مع لحم الخنزير

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الكينوا "أرز مقلي" مع لحم الخنزير. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 354 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت الكانولان والجزر وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكينوا الأرز المقلي مع لحم الخنزير, الكينوا الأرز المقلي، و الكينوا الأرز المقلي.