صعوبةسهل
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

الكمون والكراوية العسل-الجزر المشوي

الكمون والكراوية العسل-الجزر المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكمون والجزر المشوي بالعسل. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بذور الكراوية والجزر وفلور دي سيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج مشوي بالعسل الاسباني بالكمون مع المشمش والزيتون, طباخ بطيء العسل الشواء لحم الخنزير المشوي مع الجزر، و الجزر مع الكراوية والعنب لوصفات مماثلة.