وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبانالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
باليو تورتيلا
سلطة فواكه راديانس
صلصة جورجونزولا
سلطة توب براس مع صلصة إيطالية
رولات بيتزا الدجاج
لحم الخنزير المقدد البرتقالي المزجج
عصير الأناناس الحلو
باسل بيكان بيستو
لحم البقر المشوي مع البنجر الذهبي وهريس الجبن الأزرق
نصائح شريحة لحم الخاصرة بالليمون والثوم
وصفات ذات صلة
باليو تورتيلا
سلطة فواكه راديانس
المعكرونة لحوم البقر الآسيوية إرم
طاجن معكرونة بالدجاج
مجلة

الكمثرى والتفاح كعكة القهوة مع الجوز تحتل المرتبة الاولى

الكمثرى والتفاح كعكة القهوة مع الجوز تحتل المرتبة الاولى
الكمثرى والتفاح كعكة القهوة مع الجوز تحتل المرتبة الاولى قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 10 وتكاليف Serving 1.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صودا الخبز وحليب جوز الهند وزيت جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كعكة التوابل الكمثرى مع الجوز برالين تحتل المرتبة الاولى, الكمثرى التوابل كعكة بوندت مع الجوز برالين تحتل المرتبة الاولى، و كعكة القهوة الكمثرى مع الزنجبيل البقان أزمة تتصدر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). لف الجزء السفلي من مقلاة سبرينغفورم بورق الألمنيوم ودهن المقلاة بالكامل بزيت جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياريكريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
2
يقلب الجوز و 3 ملاعق كبيرة من العسل والقرفة معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
صب 2 ملعقة طعام من دقيق جوز الهند في وعاء ؛ قطع 1/4 كوب زبدة باردة غير مملحة إلى دقيق حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. يقلب خليط الجوز في خليط الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
دقيق جوز الهنددقيق جوز الهند
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
4
قلب الكمثرى والتفاح وعصير الليمون معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
للحفظ،للحفظ،
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
5
يخفق 1/2 كوب زبدة غير مملحة طرية و 1/4 كوب عسل وبيض معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
6
اخفقي دقيق جوز الهند وحليب جوز الهند ومسحوق الأروروت وخلاصة الفانيليا ومسحوق الخبز وصودا الخبز وملح البحر في خليط البيض حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
دقيق جوز الهنددقيق جوز الهند
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
7
صب 1/2 الخليط في مقلاة سبرينغفورم.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياريكريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري
8
انشر الكمثرى والتفاح في طبقة فوق الخليط.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
صدور الدجاج مع عظم الجناح والجلدصدور الدجاج مع عظم الجناح والجلد
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
9
صب المتبقية 1/2 الخليط على التفاح والكمثرى; أعلى مع خليط الجوز.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
10
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعكة نظيفا ، من 50 إلى 55 دقيقة. تبرد لمدة 10 دقائق قبل تشغيل سكين الزبدة حول حافة الكعكة وتخفيف الزنبرك. بارد لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الزبدةسكين الزبدة
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد

المكونات

1تفاح مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعةتفاح مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق الاروروتمسحوق الاروروت1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق جوز الهنددقيق جوز الهند1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات11 رطل كوسة،زيت جوز الهند ، ذابزيت جوز الهند ، ذاب5قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم2الكمثرى ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقةالكمثرى ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعسل الخامالعسل الخام1(يمكن أن يكون أو المقشود)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة غير مملحة ، خففتزبدة غير مملحة ، خففت11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم
سلمون البيرة
شريحة لحم البصل سالزبوري
باليو تورتيلا
صدر دجاج مغطى بالطماطم المجففة بالبيستو فوق عصيدة من دقيق الذرة بالأعشاب الكريمية
صلصة البطيخ
عصير الليمون الوردي
تارتليتس البرقوق المرصعة بالجواهر
كوكيز رقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
الذرة في الإسكافي
كوكيز موكا بالجوز