الكمثرى هش
الكمثرى هش هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 964 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والقرفة المطحونة والكمثرى وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكمثرى هش, الكمثرى والبرقوق هش، و هش الكمثرى ستروديل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يمزج الكمثرى والماء وعصير الليمون في صينية خبز 8 في 8 بوصات. في وعاء ، يمزج الشوفان والدقيق والسكر والقرفة.
صب في الزبدة المذابة ويقلب لجعل خليط متفتت.
وزعي الطبقة العلوية بالتساوي على الفاكهة.
اخبزيها لمدة 45 إلى 55 دقيقة أو حتى تصبح الطبقة العلوية مقرمشة وذات لون بني.