الكمثرى مسلوق مع صلصة التوت وصفة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الكمثرى مسلوق مع صلصة التوت وصفة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 325 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 35 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التوت البري ، والتوت الفاكهة القابلة للدهن ، والكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى مسلوق في صلصة التوت, الكمال الكمثرى مسلوق وصفة، و الكمثرى التوت المسلوق.