الكمثرى مسلوق مع شيدر

الكمثرى مسلوق مع شيدر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكمثرى فوريل) والسكر وكوكتيل عصير التوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الكمثرى مسلوق مع شيدر, الكمثرى المسلوق مع التين المسلوق المتبل، و الكمثرى مسلوق لوصفات مماثلة.