صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

الكمثرى مسلوق مع شيدر

5
4
3
2
1
الكمثرى مسلوق مع شيدر

الكمثرى مسلوق مع شيدر

الكمثرى مسلوق مع شيدر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكمثرى فوريل) والسكر وكوكتيل عصير التوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الكمثرى مسلوق مع شيدر, الكمثرى المسلوق مع التين المسلوق المتبل، و الكمثرى مسلوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الكمثرى ، وترك السيقان في مكانها.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
2
في مقلاة من 3 إلى 4 لتر على نار عالية ، يغلى عصير التوت البري والخل والسكر ؛ أضف الكمثرى. عندما يستأنف الخليط الغليان ، خففي الحرارة وغطيه واتركيه على نار هادئة حتى تنضج الفاكهة عند ثقبها ، حوالي 8 دقائق (12 دقيقة للكمثرى بوسك) ؛ اقلب الفاكهة في منتصف الطهي.
المكونات سوف تحتاج
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
مع ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل الفاكهة إلى لوحة انعقدت. في حالة استخدام الكمثرى بوسك ، وقطع كل في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
بوسك الكمثرىبوسك الكمثرى
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
يغلى خليط العصير على نار عالية مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينخفض إلى 2/3 كوب ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
5
في هذه الأثناء ، قطع الرغيف الفرنسي قطريا إلى شرائح بعرض 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
6
ادهني جانبي كل شريحة برفق بالزبدة. رتب الشرائح في طبقة واحدة على صينية خبز 14 في 17 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
7
تخبز في فرن 375 حتى تصبح ذهبية اللون ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
8
تعيين كل الكمثرى كله تستقيم على طبق من ذهب (وضع بوسك نصفين الجانبين شقة أسفل). ملعقة شراب بالتساوي فوق أو حول الفاكهة. رتب شرائح الرغيف الفرنسي المحمص والجبن والجرجير بجانب الكمثرى. لتناول الطعام ، وقطع قطعة من الكمثرى ، وتراجع في صلصة ، والجمع مع لدغات من الخبز المحمص والجبن والجرجير.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا