صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

الكمثرى كرم مع الشوكولاته

الكمثرى كرم مع الشوكولاته
الكمثرى كرم مع الشوكولاته قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 550 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص اللوز والقشدة والجبن الكريمي 3 قليل الدسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة هي كريب الكمثرى والفروم بلان, كريب الكمثرى والكرز المتبل بالخريف وهبة لو كريست، و الخروب ، الشوكولاته أو الشوكولاته رقاقة الغلوتين الحرة الشوفان كريبس.

تعليمات

1
اخفقي 4 مكونات معا في وعاء صغير حتى تصبح ناعمة. تغطية والبرد 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
يخفق الجبن الكريمي بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح كريميا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
إضافة القشدة الحامضة ، 2 ملاعق كبيرة من السكر ، واستخراج اللوز. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
4
يرش شرائح الكمثرى بعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
5
الجمع بين الشوكولاته والمكونات 3 المقبل في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الشوكولاتة. ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
6
قم بتغطية مقلاة كرب مقاس 6 بوصات أو مقلاة ثقيلة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
صب 3 ملاعق كبيرة من الخليط في المقلاة ؛ قم بإمالة المقلاة بسرعة في جميع الاتجاهات حتى يغطي الخليط قاع المقلاة. كوك 1 دقيقة أو حتى كرب يمكن أن تهتز فضفاضة من عموم. تحويل كرب أكثر ، ويطهى 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
ضع كرب على منشفة من القماش لتبرد. كرر الإجراء مع الخليط المتبقي.
9
انشر 1 ملعقة كبيرة من خليط الجبن الكريمي على ربع كل كريب ؛ أعلى مع 3 أو 4 شرائح الكمثرى. أضعاف كرب في النصف ، ثم في النصف مرة أخرى لتشكيل شكل الثلاثي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
10
ضعي الكريب المحشو على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا ؛ يرش بالتساوي مع السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
11
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 6 دقائق أو حتى تذوب الحشوة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
12
للتقديم ، قسمي الكريب على 6 أطباق ؛ رشي عليها صلصة الشوكولاتة ورشي عليها اللوز.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون