الكمثرى بالعسل والصنوبر والكراميل مع الجبن الحرفي

الكمثرى في العسل والصنوبر الجوز الكرمل مع الجبن الحرفي هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 189 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح البحر والعسل الخفيف والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ مع الموزاريلا والكمثرى والصنوبر والعسل الدافئ والخردل وصلصة لحم الخنزير المقدد, العسل الهيل الكرمل للتفاح أو الكمثرى، و أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة.