صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة42
مجلة

الكمثرى المزجج لحم الخنزير المشوي

الكمثرى المزجج لحم الخنزير المشوي
قد يكون لحم الخنزير المشوي المزجج بالكمثرى وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 3.84 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 556 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقط ماء مالح التفاح بوربون, زيت زيتون, يحفظ الكمثرى, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل هلام يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفلفل هلام دقيق الذرة بصمة الإبهام الكوكيز كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكمثرى, لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكمثرى الطازجة، و الكمثرى والتوت البري محشوة لحم الخنزير المشوي.

تعليمات

1
صب ماء مالح التفاح بوربون في 2 غال. الرمز البريدي أعلى كيس من البلاستيك الفريزر; إضافة لحم الخنزير الخاصرة المشوي. ختم حقيبة ، والبرد 8 ساعات على الأقل أو ما يصل إلى 24 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
2
إزالة الشواء من الكيس ؛ تجاهل ماء مالح. بات مشوي الجافة مع المناشف الورقية; يرش بالتساوي مع الملح والفلفل محنك. تحميص بني من جميع الجوانب بالزيت الساخن في مقلاة تحميص على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
إزالة الشواء من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
رتب شرائح الفواكه والخضروات في طبقة واحدة في قاع المقلاة ؛ أعد الشواء إلى المقلاة. يقلب معا معلبات الكمثرى وهلام الفلفل ؛ فرشاة مشوي بالتساوي مع الخليط.
المكونات سوف تحتاج
جيلي الفلفلجيلي الفلفل
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 45 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا 15
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
6
أخرجه من الفرن واتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
7
تقدم مع عصائر المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر