الكمثرى الطازجة الزنجبيل هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الزنجبيل الطازج الكمثرى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 376 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر البني والقرنفل المطحون والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكمثرى والزنجبيل هش, الكمثرى والزنجبيل هش، و الكمثرى التوت البري الزنجبيل هش (فرنك غيني) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. بأيد نظيفة ، ضعي الزبدة في خليط الشوفان حتى تمتزج جيدا. برد لمدة 15 دقيقة.
ضع الكمثرى في وعاء صغير ؛ يضاف الدقيق ويقلب حتى يغطى.
نقل إلى مدهون 8 في. طبق خبز مربع يرش بخليط الشوفان.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 دولارا لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الفاكهة طرية.
قدميها دافئة مع الآيس كريم إذا رغبت في ذلك.