الكمأ التوت
قد يكون الكمأ التوت مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 107 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ، وطلاء حلوى الشوكولاتة ، والتقصير ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي الكمأ التوت, توت العليق-حلوى الكمأ، و توت العليق تشيز كيك الكمأ.
تعليمات
في قدر صغير ثقيل ، اخلطي الزبدة والقشدة ورقائق الشوكولاتة. يطهى على نار خفيفة لمدة 4-5 دقائق أو حتى تذوب الشوكولاتة.
يرفع عن النار ويقلب في المربى حتى يمتزج.
نقل إلى حاوية الفريزر الصغيرة ؛ تغطية وتجميد لمدة 20 دقيقة.
ضع ملعقة صغيرة على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. تجميد لمدة 15 دقيقة.
لفة في الكرات ؛ تجميد حتى شركة جدا.
ضع رفا سلكيا فوق ورقة كبيرة من الورق المشمع. في الميكروويف ، تذوب طلاء الحلوى وتقصير. تبرد قليلا ؛ ملعقة على الكرات.
ضعها على الرف السلكي المحضر.
اتركه لمدة 15 دقيقة أو حتى يتماسك. تخزينها في وعاء محكم في الثلاجة.