صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة12
مجلة

الكلاسيكية كولا المزجج لحم الخنزير

الكلاسيكية كولا المزجج لحم الخنزير
الكلاسيكية كولا المزجج لحم الخنزير هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 14 حصص. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 618 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير التفاح ومشروب الكولا ولحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول كولا أجنحة الدجاج المزجج, كولا-الأناناس المزجج عيد الفصح لحم الخنزير، و حار كولا المزجج لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إزالة الجلد من لحم الخنزير ، وتقليم الدهون إلى سمك 1/4 بوصة. قم بعمل جروح بعمق 1/4 بوصة بنمط ماسي ، وأدخل القرنفل على فترات 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الشبت الطازج، المقطوفالشبت الطازج، المقطوف
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
2
ضع لحم الخنزير في مقلاة 13-9 بوصة مبطنة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
يقلب السكر البني معا والمكونات 3 التالية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
4
صب الخليط بالتساوي على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
5
تخبز في 350 على رف الفرن السفلي لمدة 2 ساعة و 30 دقيقة ، مع تغطية بالحساء مع عصائر عموم كل 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
انزع لحم الخنزير واتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري