الكلاسيكية فلان
الكلاسيكية فلان قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كحلوى. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان والحليب والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الجوافة والجبن (فلان دي غوايابا وكازو), بلدي بسيط الكسترد فلان (الفلبينية اللبن فلان)، و فلان دي أروز كون ليتشي (أرز بودنغ فلان) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F ف. يقلب 1/2 كوب سكر و 1/4 كوب ماء في قدر صغير ثقيل على نار خفيفة حتى يذوب السكر. زيادة الحرارة ؛ يغلي دون التحريك حتى شراب عميق اللون العنبر ، بالفرشاة أسفل الجانبين من عموم مع فرشاة المعجنات الرطب ودوامة عموم أحيانا ، حوالي 10 دقيقة. تقسيم الكرمل بين ستة أكواب الكسترد 3/4 كوب. العمل بسرعة ، إمالة الكؤوس ، قيعان الطلاء وجزء من الجانبين.
قلب الحليب و 1/2 كوب سكر في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة حتى يذوب السكر (سيكون الحليب فاترا).
يخفق البيض في وعاء متوسط حتى يمتزج. خفقت ببطء في خليط الحليب.
خفقت في الفانيليا والملح. يصفى الكاسترد في أكواب محضرة.
رتب الأكواب في صينية خبز معدنية مقاس 13 * 9 * 2 بوصة.
صب ما يكفي من الماء الساخن في مقلاة الخبز ليأتي في منتصف الطريق حتى الجانبين من الكؤوس.
اخبز الفطائر حتى توضع في المنتصف ، حوالي 50 دقيقة.
أخرج الكؤوس من الماء واتركها لمدة 30 دقيقة. البرد حتى البرد ، على الأقل 4 ساعات وتصل إلى 1 يوم.
قطع حول الجانبين من كل كوب لتخفيف فلان; تتحول على لوحة.